peggytaylor525- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя peggytaylor525 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1433 ккал

Жир: 57,05г | Белк: 94,15г | Углев: 167,97г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Flavorite Sliced Strawberries, Blueberries , Dunkin' Donuts Glazed Donut, Sugar, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein) . Обед: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Tillamook Pepper Jack Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Ужин: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Cinnabon Cinnamon Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein) . Перекус/Другое: Ensure Max Protein Nutrition Shake. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peggytaylor525-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peggytaylor525- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

peggytaylor525-Изменение Веса