cinthyacarter- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя cinthyacarter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

85,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

755 ккал

Жир: 32,65г | Белк: 30,97г | Углев: 88,98г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. Обед: Tomates Cereja, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Sadia Almôndegas de Carne . Перекус/Другое: Dori Amendoim tipo Japonês. подробнее ...

3029 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cinthyacarter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cinthyacarter- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

cinthyacarter-Изменение Веса