leticiamayle- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

314 ккал

Жир: 8,41г | Белк: 25,66г | Углев: 36,44г. Завтрак: Tirolez Ricota. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю