RafaelaFlores- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя RafaelaFlores | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1512 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 63,28г | Углев: 206,04г. Завтрак: Sonda Sonho Doce de Leite, Parmalat Leite Semidesnatado, Café, Lider Requeijão Light, Pão de Trigo 100% Integral, Ovo. Обед: Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango. Ужин: Lider Requeijão Light, Lacto Irati Queijo Mussarela , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Перекус/Другое: Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Lider Requeijão Light, Lacto Irati Queijo Mussarela , Banana Caturra, Piá Doce de Leite, Ponkan, Pão de Trigo 100% Integral, Garoto Caribe. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RafaelaFlores-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RafaelaFlores- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

RafaelaFlores-Изменение Веса