svtoria- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя svtoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1581 ккал

Жир: 32,40г | Белк: 123,29г | Углев: 204,47г. Завтрак: Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã , A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Ovo. Обед: Filé de Frango Grelhado, Repolho, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Barilla Molho Basilico, Barilla Macarrão, Filé de Frango Grelhado, Bacio di Latte Crema di Bacio. Перекус/Другое: Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svtoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svtoria- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

svtoria-Изменение Веса