elvis.lopes- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя elvis.lopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1117 ккал

Жир: 17,71г | Белк: 163,34г | Углев: 78,08г. Завтрак: Growth Supplements Glutamina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Caturra. Обед: Copacol Sassami, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Growth Supplements Creatina, Copacol Sassami. Перекус/Другое: Sadia Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Probiótica Whey Bar Chocolate. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elvis.lopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elvis.lopes- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

elvis.lopes-Изменение Веса