winternacht1- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

2062 ккал

Жир: 70,15г | Белк: 75,94г | Углев: 278,85г. Завтрак: Экзо Мороженое, Ратибор Варенье Смородиновое, Parmalat Молоко 3,5%, Зелёное Село Творог для Сырников и Запеканок , Nestle Nuts Mini, Клубника, Овсяное Печенье Домашнее, Киндер Сюрприз, One Price Coffee Матча Розовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю