unity1234- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1880 ккал

Жир: 51,63г | Белк: 115,92г | Углев: 252,12г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dried Figs (Uncooked) , Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Celery , Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crispbread, Kashi GOLEAN Original Cereal, Sweet Potato, Damascus Bakeries Flax Natural Lavash Roll-Ups, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, French's Stone Ground Dijon Mustard, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Ужин: Calavo Avocado, Multigrain Roll, Turkey Meat Loaf. Перекус/Другое: Cantaloupe Melons , Watermelon . подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса