oseck- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1177 ккал

Жир: 41,08г | Белк: 59,04г | Углев: 148,60г. Завтрак: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Окей Капуста Брокколи Жареная, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Обед: Клубника, Яблоко, Оливковое Масло, Салат Витаминный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Карибская Смесь Овощная . Ужин: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Гауда, Поджаренный Лаваш. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса