camilacarolina.ms- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1658 ккал

Жир: 67,68г | Белк: 89,68г | Углев: 168,76г. Завтрак: Bolo de Banana e Aveia. Обед: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Zinho Pão de Alho Tradicional , Churrasco, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Copacol Coração de Frango, Polenta Frita. Ужин: Fini Ácido Tubes Morango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Lacta Bis (7g), Pêra Williams. Перекус/Другое: Garoto Caribe, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco, Garoto Baton Duobranco, Kopenhagen Nhá Benta. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса