ZofyPereira- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

98,8 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

931 ккал

Жир: 28,04г | Белк: 116,50г | Углев: 53,77г. Завтрак: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre de Frango, Abatanado. После Завтрака: Mimosa Proteína Café. Обед: Pepino (Descascado), Pingo Doce Peitos de Frango, Alface. Полдник: A Vaca que ri Palitos, Café Expresso, Prozis Keto Bite N Go Chicken, Continente Cerejas . Ужин: Hacendado Sticks Frango (5 Unidades), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 12 минуты, Спать - 7 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса