marinafed777- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя marinafed777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

87,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1799 ккал

Жир: 80,92г | Белк: 75,24г | Углев: 201,27г. Завтрак: Аморе Кета Холодного Копчения, Славянские Кружева Творог 9%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская. Ужин: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Ратибор Варенье Малиновое, Блины на Молоке, Редис, Красные Помидоры, Gerber Овощи Тушеные с Телятиной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Перекус/Другое: Абрикос, Черешня. подробнее ...

308 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Зарядка - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinafed777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinafed777- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

marinafed777-Изменение Веса