yuliana__wow- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя yuliana__wow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

79,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1143 ккал

Жир: 57,37г | Белк: 45,76г | Углев: 108,89г. Завтрак: Зерница Вафли со Вкусом Шоколада, Protein Sport Протеиновый Батончик, Пестравка Молоко 2,5%, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Традиции Вкуса Спаржа по-Корейски. Обед: Простоквашино Творожок, Пятерочка Банан. Ужин: Миндаль Миндаль Жареный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Bontime Батончик со Вкусом Пломбира. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Прогулка - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliana__wow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliana__wow- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

yuliana__wow-Изменение Веса