elza.1984- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Бег 🏃🏼‍♂️-5 км

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1988 ккал

Жир: 75,80г | Белк: 133,66г | Углев: 187,11г. Завтрак: Пастилушка Пастила без Сахара , Холодный Кофе со Сливками, Сливочное Масло, Кубань Матушка Хлопья Рисовые. Обед: Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), 4 Сезона Весенние Овощи. Ужин: Клубника. Перекус/Другое: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

2983 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса