jonine .- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

weinig slaap, veel gedaan en wat meer gegeten niet mega veel. mja ontbijt met musly repen want super moe. rustig uitgeslapen de dag beginnen is natuurlijk beter. voor nu hup hup een kijken wat we brak voor elkaar kunnen krijgen en morgen ochtend kan ik bijslapen.

83,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1692 ккал

Жир: 68,97г | Белк: 62,94г | Углев: 180,46г. Завтрак: Calvé Reep Karamel Zeezout, Milbona Soja Melk, Nespresso Espresso. До Обеда: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Обед: AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Sojabonen, Vegetarische Nasi, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. До Ужина: Kaas Croissants. Ужин: Hopla Spekkies, Calvé Reep Karamel Zeezout. Перекус/Другое: Cognac, Appel. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса