♡七七♡- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя ♡七七♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂35.4
內臟6
肌肉25.1

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1096 ккал

Жир: 35,88г | Белк: 117,48г | Углев: 60,67г. Завтрак: Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 全聯光泉無加糖鮮豆漿. Обед: 番茄, 全聯青江菜, 秀珍菇, 全聯玉米筍, 大漢超嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 海帶芽. Ужин: 生豆包, 全聯光泉無加糖鮮豆漿, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. Перекус/Другое: 麥當勞 (McDonald's) 巧克力焦糖冰炫風, 7-11 中熱拿. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

♡七七♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

♡七七♡- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

♡七七♡-Изменение Веса