Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mqjulianas
Журнал
23 май 23
mqjulianas- Журнал, 23 май 23
Параметры Пользователя mqjulianas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023
71 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2023:
1213 ккал
Жир: 31,94г | Белк: 69,22г | Углев: 174,59г.
Завтрак:
Granola Fait Maison, Myprotein Impact Whey Protein (25g).
Обед:
Banane, Lardons Nature, Carrefour Bio Coeurs de Palmier, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies).
Ужин:
Olives Vertes Farcies, Milsani Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Farine de Blé Blanche (Tout Usage).
Перекус/Другое:
St Michel Madeleine.
подробнее ...
1730 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mqjulianas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю