Karafındık- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя Karafındık | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

2078 ккал

Жир: 90,98г | Белк: 155,16г | Углев: 157,55г. Завтрак: Quaker White Oats, Gün Kurusu, Ceviz, Dana Kavurma, Zeytin, Ünal Çiftliği Lor Peyniri Kahvaltılık Lor Peyniri, Yumurta, Domates Sosu. Обед: Salatalık, Domatesler, Ayran, Tavuk Göğüs Eti. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Acılı Ezme, Gavurdağı Salatası, Izgara Köfte. Перекус/Другое: Cepmix Kuru Üzüm ve Leblebi, Starbucks Caffè Americano (Tall), Karadut, Çilek, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Nescafe Sade. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karafındık-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karafındık- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

Karafındık-Изменение Веса