КОООТдаша- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1459 ккал

Жир: 50,28г | Белк: 129,27г | Углев: 123,27г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кофе (из Молотых Зерен), Распак Сухое Молоко 26%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дымов Индейка Варено-Копченая, Русское Море Форель Слабосолёная, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Обед: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Щедрый Год Рис Длиннозерный, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, Краснокочанная Капуста, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Zero Соус Медово-Горчичный. Ужин: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Белая Дача Салат Айсберг, Zero Соус Медово-Горчичный. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Ашан Клубника Свежая, Маракуйя. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса