Faust01- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1783 ккал

Жир: 84,11г | Белк: 111,64г | Углев: 138,89г. Завтрак: 양상추, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 이마트 방울토마토. Обед: 두부된장국, 김치, 티아시아키친 치킨 마크니 커리, 세미원 갈릭버터난. Ужин: 두부국, 취나물무침, 김치, 떡갈비. Перекус/Другое: 노브랜드 부드러운 버터쿠키, 메가커피 아메리카노, 사과, 아우어베이커리 빨미까레, 퀘스트뉴트리션 히어로바 초콜릿 코코넛, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). подробнее ...

2963 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса