Katrina23_93- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя Katrina23_93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

2902 ккал

Жир: 134,44г | Белк: 133,04г | Углев: 293,63г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Творог 5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Чай с Молоком, Сметана 20%. Обед: Капучино, Monin Сироп Лесной Орех, Лама Клаб-Сэндвич Американский , Кофе Эспрессо. Ужин: Сметана 20%, Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Макароны с Маслом, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Перекус/Другое: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , для Всей Семьи Йогурт 1,5%, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katrina23_93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katrina23_93- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

Katrina23_93-Изменение Веса