Mama 2A- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Mama 2A | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1366 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 89,17г | Углев: 184,83г. Завтрак: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Nanas, Pepaya. Обед: Tomat Ceri, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawo, Nasi Putih, Ikan Kembung. Ужин: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Ikan Kembung, Fukumi Nasi Porang. Перекус/Другое: Perkedel Jagung. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mama 2A-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mama 2A- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

Mama 2A-Изменение Веса