cris.ballet- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя cris.ballet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1658 ккал

Жир: 71,00г | Белк: 58,41г | Углев: 197,86г. Завтрак: 3 Corações Café Extra Forte, Bauducco Wafer Chocolate , Prats Suco de Laranja Integral, Pullman Bolo Frapê, Queijo Mozzarella, Kim Bisnaguinha . Обед: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, 3 Corações Café Extra Forte, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Fit. Ужин: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Prats Suco de Laranja Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Goiabada, Nestlé Iogurte Desnatado. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cris.ballet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cris.ballet- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

cris.ballet-Изменение Веса