qqqqqq66- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя qqqqqq66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1242 ккал

Жир: 82,14г | Белк: 99,87г | Углев: 23,91г. Завтрак: 水. Обед: 水, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 義美古早傳統豆乾(五香滷汁), 豬腳, 豬皮. Ужин: 水, 原味時代綜合蔬菜包. Перекус/Другое: 豬皮. подробнее ...

2928 ккал

Упражнение: 跑步走路 - 1 час, Отдыхать - 20 часа и 30 минуты, Спать - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qqqqqq66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qqqqqq66- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

qqqqqq66-Изменение Веса