Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qqqqqq66
Журнал
03 июн 20
qqqqqq66- Журнал, 03 июн 20
Параметры Пользователя qqqqqq66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2020:
1242 ккал
Жир: 82,14г | Белк: 99,87г | Углев: 23,91г.
Завтрак:
水.
Обед:
水, 煮熟的椰菜花(冷凍,烹飪中不加油), 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 豬腳, 豬皮.
Ужин:
水, 原味時代 綜合蔬菜包.
Перекус/Другое:
豬皮.
подробнее ...
2928 ккал
Упражнение:
跑步走路 - 1 час, Отдыхать - 20 часа и 30 минуты, Спать - 2 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qqqqqq66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю