ironGAGA- Журнал, 23 май 23

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

48,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1158 ккал

Жир: 18,62г | Белк: 42,92г | Углев: 128,99г. Обед: 糯玉米, 煮鸡蛋, 静安面包房全麦奇亚籽面包. Ужин: 低度啤酒, 薄荷健康卤鸡腿, 白米（中粒米，煮熟）. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса