izziiiiie- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

991 ккал

Жир: 20,79г | Белк: 86,75г | Углев: 126,51г. Завтрак: 한끼통살 그릴드 닭가슴살 소이갈릭, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Обед: 하림e닭 한입 닭가슴살 바질&올리브, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Ужин: 아임닭 스팀 닭가슴살 치즈, 다도락 단호박 (200g). Перекус/Другое: 베노프 20바 카카오, 산과들에 원데이발란스 그린, 롯데 애니타임, 크리스탈라이트 피치망고그린티, 닥터유 미니 단백질바 24G, GS25 반숙란. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса