carolina.mmrii45- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя carolina.mmrii45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1246 ккал

Жир: 41,41г | Белк: 43,66г | Углев: 169,31г. Завтрак: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Обед: Hortifruti Abacaxi, Banana Prata, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Porco do Lombo (do Campo). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Перекус/Другое: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolina.mmrii45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolina.mmrii45- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

carolina.mmrii45-Изменение Веса