jayphat- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя jayphat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

90,7 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1841 ккал

Жир: 92,65г | Белк: 118,24г | Углев: 156,28г. Завтрак: Egg, Calavo Avocado, Roma Tomatoes. Обед: Trader Joe's Raw Almonds, Cacao Powder, Chocolate Whey Protein Powder, Chia Seeds, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries. Ужин: Bananas , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Перекус/Другое: Trader Joe's Raw Almonds, Cheerios, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tangerine, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jayphat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jayphat- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

jayphat-Изменение Веса