Samilis Lourênço- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя Samilis Lourênço | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

2314 ккал

Жир: 76,75г | Белк: 93,31г | Углев: 310,89г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). Обед: Crackers, Tomates, Ovo Mexido, Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Ужин: Ovo Mexido, Banana Prata, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Richester Cream Cracker Superiore, Mega Matte Açaí com Morango, Pilar Biscoito Maria. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samilis Lourênço-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samilis Lourênço- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

Samilis Lourênço-Изменение Веса