AmadouH- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя AmadouH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1229 ккал

Жир: 64,96г | Белк: 58,80г | Углев: 99,22г. Завтрак: Drinkable Meal (Bertrand), Nespresso Café . Обед: Nespresso Café , Galettes de Jambon (Jambon), Crêpe au Sucre. Ужин: Pommes de Terre Vapeur, U Bâtonnets de Surimi Saveur Crabe, Salade Composée, Haricots Verts. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmadouH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmadouH- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

AmadouH-Изменение Веса