tr3vi28- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя tr3vi28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

84,8 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

861 ккал

Жир: 39,63г | Белк: 22,24г | Углев: 108,10г. Завтрак: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, I Can't Believe It's Not Butter! It's Vegan , Nature's Pride Honey Wheat Bread. Перекус/Другое: Kellogg's Corn Pops (Box), Plantain Chips. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Вождение - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tr3vi28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tr3vi28- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

tr3vi28-Изменение Веса