Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023
|
49,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2217 ккал
|
Жир: 75,51г | Белк: 112,01г | Углев: 251,16г.
Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Сырники Домашние, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, La Paulina Сыр Гойя, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Ирмень Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Варенье, Хлеб Бородинский, Delicados Тортилья, Помидоры, Благодей Квас Окрошечный, Махеевъ Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Фабрика Грез Мороженое Забава, Лаваш, Чебурек, Сушки, Котлеты из Куриной Грудки, Твердый Сыр Пармезан, Наливки или Ликер, Bonduelle Огурцы Маринованные, Фисташки, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Золотой Стандарт Мороженое с Шоколадной Крошкой. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
