Aaronloseweight- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя Aaronloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

89,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

2030 ккал

Жир: 68,57г | Белк: 90,15г | Углев: 274,33г. Завтрак: Bananas , Whole Milk. Обед: Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter, Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. Ужин: Applebee's Sprite, Ginger Ale , McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's Cheeseburger. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 8 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaronloseweight- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

Aaronloseweight-Изменение Веса