Thelast30lbs- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя Thelast30lbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1161 ккал

Жир: 38,64г | Белк: 102,74г | Углев: 108,83г. Завтрак: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries. Обед: Turkey Breast Meat, Mayonnaise, Chop't Red Onion, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds. Ужин: Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, HEB Grilled Chicken Breast. Перекус/Другое: Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Kirkland Signature Raw Almonds, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thelast30lbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thelast30lbs- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

Thelast30lbs-Изменение Веса