love2educate- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

107,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

2694 ккал

Жир: 131,92г | Белк: 173,89г | Углев: 202,09г. Завтрак: Red's Egg’Wich Turkey Sausage , Cream (Half & Half), Honey, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Factor Cacio E Pepe. Ужин: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, French's French Fried Onions, Kirkland Signature Spinach Salad with Poppyseed Dressing, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. Перекус/Другое: Ben & Jerry's Peanut Butter Half Baked, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). подробнее ...

3547 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса