Samuel73- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1798 ккал

Жир: 52,52г | Белк: 89,79г | Углев: 235,21г. Завтрак: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Merluza al Horno o a la Parrilla, Activia Yogur Natural 0%. Ужин: Churros, Hacendado Chocolate a la Taza, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2822 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса