gage4ever- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1687 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 64,52г | Углев: 162,28г. Обед: Kroger Salted Peanuts, Hollandaise Sauce, Great Value Egg. Ужин: Rose Wine, Butter , Egg, Kraft Snackables Cheddar & Monterey Jack Cubes made with 2% Milk, Souper Salad Sunflower Seeds, Kale . Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Chest. Front delta - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса