Sohmet- Журнал, 09 фев 15

Параметры Пользователя Sohmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2015

66 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2015:

1476 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 96,28г | Углев: 182,15г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кедровые Орехи, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий. Обед: Куриная Грудка Запеченная Белое Мясо без Кожи, Каша Пшенная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Веселый Молочник Кефир 1%, Doppelherz Витамин с + Цинк, Банан, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Перекус/Другое: Каша Пшенная, Яблоко, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Sohmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю