marm0ora- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1561 ккал

Жир: 75,02г | Белк: 159,56г | Углев: 67,52г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Kirkland Signature Shredded Parmigiano Reggiano Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Salt. Обед: Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Kirkland Signature Almonds, Air fry chicken breast. Ужин: Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Skippy Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Shredded Parmigiano Reggiano Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Turkey cooked. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса