c13e- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя c13e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

80,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1871 ккал

Жир: 44,19г | Белк: 64,86г | Углев: 289,33г. Завтрак: Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Fat Free Vinaigrette Dressing, Cucumber (with Peel) , Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Romaine Lettuce Hearts , Asda Pesto & Mozzarella Melt, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Skinny Dream Salted Caramel Bars. Ужин: Homepride Tuna Pasta Bake Made Up, Tesco Fusilli, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Nescafe Double Choca Mocha, Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Diet Lemonade, Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls, Plain Nougat. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c13e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c13e- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

c13e-Изменение Веса