Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
22 май 23
izziiiiie- Журнал, 22 май 23
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2023:
1024 ккал
Жир: 33,18г | Белк: 88,52г | Углев: 103,39г.
Завтрак:
Banana, 매일유업 어메이징 오트 언스위트.
Обед:
하림 이닭 수비드 닭가슴살 바질&올리브, Baked Sweetpotato (Peel Eaten).
Ужин:
일가집 고기와 함께 먹는 와사비 쌈무, 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, Cabbage, 에잇템 한끼통살 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼.
Перекус/Другое:
GS25 반숙란, 매일 셀렉스 프로틴바 너츠, Pure Protein Chocolate Salted Caramel, 하림e닭 닭가슴살 리얼 바 치즈, 크리스탈라이트 피치망고그린티, 닥터유 미니 단백질바 24G, 산과들에 원데이발란스 그린.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю