sirman.vg- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1852 ккал

Жир: 69,70г | Белк: 79,94г | Углев: 225,12г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Heinz Кисло-Сладкий Соус, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Капуста, Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо. Обед: Картофель Тушеный с Мясом, Белый Хлеб. Ужин: Ржаной Хлеб, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Сахар, Жареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Чай, Индилайт Ветчина из Индейки, Соленые Огурцы с Укропом. Перекус/Другое: Кукурузные Палочки, Roshen Milk Bubble, Pinar Сыр Творожный Labne, Белый Хлеб, Индилайт Ветчина из Индейки, Чай, Сахар, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса