Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sanne Druif
Журнал
22 май 23
Sanne Druif- Журнал, 22 май 23
Параметры Пользователя Sanne Druif
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
vanmorgen weer gewogen. Helaas wel een hoop stress door mij heen. en om dat dit gewicht te zien doet me dan toch goed.
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2023:
1200 ккал
Жир: 31,42г | Белк: 125,98г | Углев: 107,44г.
Завтрак:
Lidl Smeerworst, Bruine Boterham, Herbalife Proteïne Drink Mix , Herbalife Voedingsshake, Leidingwater.
Обед:
AH Magere Runderlap, Broccoli.
Перекус/Другое:
Nautica Gerookte Wilde Sockeye Zalm , Aldi Runder Rookvlees, AH Tortilla Wraps (40g), Appel.
подробнее ...
2268 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 18 часа и 15 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sanne Druif-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю