Sanne Druif- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя Sanne Druif | < Предыдущая Запись |Следующий >

vanmorgen weer gewogen. Helaas wel een hoop stress door mij heen. en om dat dit gewicht te zien doet me dan toch goed.

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1200 ккал

Жир: 31,42г | Белк: 125,98г | Углев: 107,44г. Завтрак: Lidl Smeerworst, Bruine Boterham, Herbalife Proteïne Drink Mix , Herbalife Voedingsshake, Leidingwater. Обед: AH Magere Runderlap, Broccoli. Перекус/Другое: Nautica Gerookte Wilde Sockeye Zalm , Aldi Runder Rookvlees, AH Tortilla Wraps (40g), Appel. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 18 часа и 15 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sanne Druif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sanne Druif- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

Sanne Druif-Изменение Веса