Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023
|
72,9 кг
Потеряно до сих пор: 22,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2298 ккал
|
Жир: 73,98г | Белк: 87,20г | Углев: 326,63г.
Завтрак: Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Blanco. Обед: Ginger Preserve, Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Aceite de Oliva, Hacendado Solomillo de Pavo, Rana Pesto de Albahaca, Italiamo Gnocchi Cheese. Ужин: Ginger Preserve, Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Huevo, Creme Fraiche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chirivías, Cebollas Dulces, Puerros, Zanahoria, Patata. Перекус/Другое: Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa), Plátano, Moser Roth Chocolate Negro 85%. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
