♡七七♡- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя ♡七七♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂35.3
內臟6
肌肉25.1

62,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

996 ккал

Жир: 38,44г | Белк: 128,37г | Углев: 36,09г. Завтрак: Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 全聯光泉無加糖鮮豆漿. Обед: 杏鲍菇, 全聯玉米筍, 大漢超嫩豆腐, 雞蛋（整個）. Ужин: 全聯光泉無加糖鮮豆漿, 全聯青江菜, 生豆包, 秀珍菇, 全聯玉米筍, 大漢傳統板豆腐, 雞蛋（整個）. Перекус/Другое: 旺旺海苔米菓, Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 全聯光泉無加糖鮮豆漿. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

♡七七♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

♡七七♡- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

♡七七♡-Изменение Веса