Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aprilru
Журнал
22 май 23
Aprilru- Журнал, 22 май 23
Параметры Пользователя Aprilru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2023:
1318 ккал
Жир: 92,86г | Белк: 88,40г | Углев: 31,60г.
Завтрак:
SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный 65%, Салат Айсберг, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Домик в деревне Сливки 10%, Кофе.
Обед:
Лента Дорадо Запечённая , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Galbani Mozzarella 20 Mini, Оливковое Масло (Первого Отжима), Kuhne Бальзамический Уксус из Модены.
Ужин:
Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат Айсберг, SPAR Закуска Морской Коктейль в Масле.
Перекус/Другое:
SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, SPAR Закуска Морской Коктейль в Масле.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aprilru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю