jonine .- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

oke weekend even losgelaten, donderdag hi tea erna uiteten. voor nu ga ik proberen maandag tm woensdag op te letten. deze week ook avondvierdaagse waar ik verschillende petten op heb. dus de vermoeidheid zal deze week wel komen. eerst maar tot woensdag.

83,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

2240 ккал

Жир: 91,02г | Белк: 129,77г | Углев: 211,37г. Завтрак: AH Gebroken Lijnzaad, AH Basic Havermout, Ekoplaza Pompoenpitten, HAK Rabarbercompote, Milbona Soja Melk, Milbona Soja Melk, Nespresso Espresso. До Обеда: De Vegetarische Slager Kipstukjes. Обед: Jumbo Farfalle Pesto Pasta Salade. До Ужина: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). Ужин: De Vegetarische Slager Kipstukjes, Remia Knoflooksaus, Chilisaus, Bio+ Rode Kidney Bonen, Vegetarische Nasi. Перекус/Другое: Chocolade Softijsje, Nespresso Espresso, Milbona Sojamelk Unsweetened, Milbona Sojamelk Unsweetened, Nespresso Espresso. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса