Lima333- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ог 117
опг 97
от 100
ож 115
об 122
ол 75,5

106 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

3029 ккал

Жир: 163,31г | Белк: 102,93г | Углев: 293,50г. Завтрак: Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Президент Сыр Творожный, ВкусВилл Тирамису, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Приготовленный Яичный Желток, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой. Обед: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Круассан Миндальный с Вишней, Котлеты из Филе Индейки, Спагетти с Маслом, Помидоры. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Котлеты из Филе Индейки. Перекус/Другое: Меренговый Рулет, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Красные Вишни, Завод Алешина Щербет Ореховый, Клубника, ВкусВилл Сливки 38%. подробнее ...

407 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса