j.oort- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя j.oort | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hier zo blij mee. Ik heb het een tijdje niet ingevuld, omdat er alleen maar bij kwam. Ik moest stoppen met mijn laatste bloeddrukmedicijn en langzaamaan begint het vocht te verdwijnen. Nu maar hopen dat met warmer weer het ook wegblijft.

93,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1546 ккал

Жир: 38,43г | Белк: 111,91г | Углев: 182,60г. Завтрак: Del Nutri Vanilleshake, Zonnatura Tarwe Zemelen, Milbona Verse Halfvolle Melk. Обед: Milner Komijn Plakken 30+, Lidl Koolhydraatarm Brood, Milbona Verse Halfvolle Melk. Ужин: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Gwoon Doperwten Extra Fijn , AH Basic Surinaamse Rijst. Перекус/Другое: Jumbo Appeltaart. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j.oort-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j.oort- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

j.oort-Изменение Веса