loutchette- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя loutchette | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

93 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1600 ккал

Жир: 46,19г | Белк: 82,85г | Углев: 212,33г. Завтрак: Sucre Glace , Pancakes léger au yaourt. Обед: Banane, Paul Sandwich Dieppois. Ужин: Nestlé Viennois Chocolat, Lidl Camembert, Lidl Pain Complet, Tomate Cœur de Bœuf, Sucrine, Purée de Pommes de Terre, Huile Végétale de Colza, Lidl Crème Légère Liquide 12%, Lidl Escalope de Dinde. подробнее ...

165 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loutchette-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loutchette- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

loutchette-Изменение Веса